ミニ知識

イチローとヨガの関係

イチローとヨガの関係
ヨガは、古代インドで考案された修行法で、原始的な形態は自然と調和することを基本的な理念としていたと考えられています。その後、様々な流派が生み出され世界中で愛好されるようになり、現代ではダイエットやエクササイズを重視したスタイルが人気を集めています。 続きを読む

男性のヨガが人気

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ヨガと言えば、女性というイメージがあります。私の仕事場でもヨガをやっている人は実に多く、女性の習い事でかなり頻度が上がっている気がします。

その中で男性のヨガも人気とあったので調べてみました。 続きを読む