錦織圭のトレーニング法 テニスの世界的プレイヤーの錦織圭さんは、ヨガをトレーニングに取り入れていることで知られています。錦織圭さんがトレーニングにヨガを取り入れている理由は、メンタル面の強化を図るためです。 続きを読む →