男性のヨガが人気

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ヨガと言えば、女性というイメージがあります。私の仕事場でもヨガをやっている人は実に多く、女性の習い事でかなり頻度が上がっている気がします。

その中で男性のヨガも人気とあったので調べてみました。

参考にしたのはこちらです

そもそもヨガって女性しか受けられないのではないか?と思っている人もいるかと思いますが、最近では男女共用のヨガスタジオが増えているのだそうです。そもそもヨガは男性が考案したものであり、ヨガ発祥の地であるインドでは男女関係なくヨガをやっています。

日本では、ちょっと薄着で行うことから、女性が男性と一緒だとあまりいい気がしないという理由で、女性専用のヨガスタジオにしているケースが多いようです。

しかし、ビジネスマンにヨガがいい、という風潮が高まってきた最近では、男性の需要も多く、女性専用から男女共用に切り替える動きが多いようです。

ヨガには多くの効能があると言われていますが、頭がすっきりしてアイデアが浮かびやすくなる、ストレス解消になるなど、経営者の中でもヨガの需要がとても高いようですね。

もし男性の方でヨガをやりたいという方がいらっしゃれば、体験レッスンから通ってみてはいかがでしょうか。